Entrevista sobre la salud de los hispanohablantes en Bruselas y la labor de Hispasante:

Hispasanté es una asociación sin ánimo de lucro que fue creada en 2004 para promocionar la salud entre la población hispanohablante residente en Bélgica. Entre otras cosas, cuenta con un directorio importante de facultativos hispanohablante (médicos, psicólogos, logopedas, fisioterapeutas), lo cual facilita mucho la vida a las personas cuya lengua materna es el español. Además, los facultativos nos coordinamos entre nosotros para dar una buena cobertura sanitaria a la población.

¿Cómo elegir el mejor juguete para mi hijo? De 0 a 2 años.

En el mundo de hoy estamos rodeados de posibilidades. También en relación con los juguetes que compramos a nuestros hijos. Ahora no es ni si quiera cuestión de dinero, podemos adquirirlos en cantidades, a un precio muy bajo; por eso más que nunca, conviene saber elegir. Lo primero, siéntate un rato y mira a tus hijos jugar. Yo al menos, aprendo muchísimo. Observa cómo resuelve las dificultades sin actuar (¡sí,

La relación con los niños en los primeros años: Vínculos sanos, niños sanos.

Hoy más que nunca vivimos en la era del re-pensar la educación, de la comunicación no violenta, de la disciplina positiva, del “ya no podemos seguir educando así, si fuéramos como los finlandeses…”, y aún y con todo, cuántas cosas nos encontramos en los niños que fueron esos adultos que veo. Una de las cosas que más veo en terapia con adultos son, lo que llamamos desde la psicología, heridas

Playing with my baby – their first months

The first months of a baby’s life are full of care: feeding, cleaning, constant changes of clothes, diapering, bathing… It feels like there is no time left, let alone to play with your baby. Besides, what do we play with a newborn baby? Why is it important? What aspects do we develop playing? Playing is fundamental to the development of the baby’s psychomotor skills and the cognitive (attention and concentration)

Taller “Creer en mi: aprender a quererme”.

Taller “Creer en mi: aprender a quererme”. El motivo que más me traen los pacientes a la hora de pedir consulta es “no me quiero lo suficiente”, “no me valoro”, “tengo un problema de autoestima”. Debajo de la dificultad para afrontar retos, tomar decisiones o comprometerme en una relación de intimidad, a menudo es la falta de autoestima. Nuestra mirada sobre nosotros mismos se construye desde la infancia. Desde el

El cuarto trimestre:

El otro día en mi clase de gimnasia postparto (www.SuperMums.be) mire a mi alrededor y me llamaron la atención las caras de varias madres exhaustas. Sólo se veía agotamiento y cansancio. Enseguida miré a sus bebés y me di cuenta de que tenían mes y medio. Las veía intentar seguir los ejercicios, sufriendo, sudando, viendo como su cuerpo no respondía a lo que la profesora nos pedía…frustradas. Rápidamente me acordé

Mi experiencia del taller Playing with my baby 5 y 6 octubre

El pasado fin de semana tuvimos el taller “Playing with my baby” con padres, madres y bebes de 0 a 12 meses. El taller estaba estructurado para revisar la teoría del desarrollo evolutivo del bebé en cada mes y después una propuesta de juegos que favorecieran dichos hitos. La experiencia fue estupenda. El sábado 5, estuvimos con dos familias con bebés de un mes y mes y medio. Es el

Masaje para bebes

Este septiembre me apunté a un curso de masaje para bebes. Tuvimos 4 sesiones con Joanna Fraser profesora de la International Association of Infant Massage IAIM . Cada día aprendíamos a masajear una parte del cuerpo, hasta completarlo. El masaje a los bebes se recomienda desde el primer mes de nacido y tiene muchos beneficios, especialmente en bebes prematuros. El contacto piel con piel es el alimento para nuestro cerebro

¿ Cómo jugar con mi bebe en sus primeros meses?

Los primeros meses de vida de un bebé los cuidados son muchos: alimentarle, tenerle limpio, constantes cambios de ropa, pañal, bañarle…que a veces queda poco espacio para el juego. Además, ¿A qué jugamos con un bebé recién nacido? ¿Qué desarrollamos con ello? ¿Qué aspectos desarrollamos a través del juego? El juego es fundamental para el desarrollo de la psicomotricidad del bebé y de los procesos cognitivos (atención y concentración) y

Efectos de la movilidad humana en la salud mental del desplazado

Efectos de la movilidad humana en la salud mental del desplazado

A finales del año 2017, el Alto Comisionado para las Naciones Unidas (ACNUR) contaba 68,5 millones de personas desplazadas forzosamente en todo el mundo[1] a causa de la persecución, los conflictos y la violencia generalizada. Desde la perspectiva de la psicología, la migración forzada se considera un potencial estresor de tanta intensidad, que puede superar las capacidades de adaptación o recursos psicológicos de las personas. movilidad A finales de 2016, en Latinoamérica

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