Cartel del Evento de Salud Mental

Dia Mundial de la Salud mental en Ancash (Perú)

El pasado de 10 octubre un antiguo alumno mío de psicología me pidió participar en un evento por la salud mental en Ancash (Perú). En esta ocasión hablamos sobre la relación entre la salud mental de los individuos y la familia. La familia puede ser un factor de protección para el buen desarrollo del bienestar psicológico de sus miembros. Según Fromma Walsh (2004) Existen tres grandes grupos de factores de

¿Qué es la resiliencia y como fomentarla?

Cuando una persona supera una situación difícil en la vida cotidiana decimos “es resiliente, puede con todo”. La resiliencia es un término utilizado popularmente para describir a alguien fuerte, duro, o que ha superado múltiples situaciones difíciles. El origen del término se encuentra en la ingeniería de los materiales y fue utilizado para describir la cualidad de elasticidad de un material. Los materiales resilientes eran aquellos capaces de volver al

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